PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Hola. Acabo de encontrar esta página y me parece muy útil. Espero me puedan ayudar con este pequeño problema..llevo poco tiempo metido de cabeza en esto de la meditación. Creo que soy muy sensible en estas cosas, antes ya había logrado desdoblarme y ver muchas cosas durante la meditación,realmente lograba meditar..pero ahora cuando estoy por entrar en trance,enseguida mi mente me desvía, mi corazón siente mucho miedo y regreso enseguida sin siquiera lograr del todo el trance, esto no me esta permitiendo meditar, pues siento un miedo que no logró explicar y mi cabeza se llena de pensamientos, se me corta la respiración y debo volver a empezar… No se que sea todo esto, me siento en paz pero aún así esta este miedo.

Hola buenas tardes, llevo varios dias que medito con musica de alta vibracion o inspiradora, y en algun punto siento como una energia en todo mi cuerpo y lo mas raro esque mis piernas empiezan a moverse y a levantarse de a poco estando conciente es como si alguien me levantara las piernas alguna explicacion?

Hola , buenos días .
Hace unos días estoy meditando , llega un momento en la meditación que siento que en el lugar que estoy haciendo esto , se vuelve inmenso y mi sensación en de estar comprimiendo me y la sensación se vuelve densa , no pesada como muy cargado todo. También siento un leve dolor de cabeza . Tiene explicación esto.:…?
Gracias

Hola como estas yo tengo ansiedad generalizada y depresión mayor, y tomo medicación y hago terapia, empece yoga, quería preguntarte si me recomendarías algún tipo de meditación en particular supongo que no habrá algo como hace esta meditación o no se pero talves si o algún libro o lo que sea para aprender bien. Desde ya muchísimas gracias.
Juan

hola, mientras meditaba sentía en el lado derecho como que me caía o movían. a veces siento vibración en todo el cuerpo
a que se debe ?

Hoy fue mi primera meditación y chispiaba mucho el foco no entiendo porque aparte vi sombras negras que se movían en la tele apagada no entiendo

Hola buenas! Miren mi nombre es Florencia. Llevo poco tiempo en la meditación propiamente tal pero igual llevo camino en el contacto con seres o espacios de otras frecuencias.
Mi pregunta es la siguiente. Pasa que el otro día estube meditando, partí concentrada en mi ángel de la guarda y con el rato me pasaron varias cosas. Entre esas cosas me pasó algo que fue muy raro. Sentí en un minuto como si mi cuerpo de expandirá, después sentía cono se hacía delgado. Cada vez más delgado y volvía a expandirse y a reducirse hasta que sentí en ocasiones que mi cuerpo no estaba. Más bien fue la duda. Como preguntar ¿que pasó con mi cuerpo? ¿Ya no está?
Alguien sabe algo sobre esta sensación??

me pueden ayudar en la apertura de mi tercer ojo.? cuales serian las consecuencias de la apertura del tercer ojo.? y cuales seria las cosas positibas en la apertura del tercer ojo.? (+584249361199)

Llevo un tiempo que noto la necesidad de meditar, tuve un parón y ahora he vuelto a empezar. Cuando medito, siempre veo como un punto negro que se va haciendo más pequeño rodeado de un entorno de colores y luego vuelve a acercarse y se aleja (como si quisiera que entrara en él pero no logro hacerlo, la primera vez sentí miedo, ahora ese sentimiento va desapareciendo). Hoy, sentí como sensación de frío en la cabeza, después de colocar mis manos y varias veces me he quedado como dormida. No sé si todo esto tiene algún sentido o las visiones son producto de mi mente. Gracias y saludos.

Hola meditarte yo me tumbo normalmente en la cama y respiro en el bajo vientre pero hoy que han pasado 5 meses ya no siento cosquilleo en el hará es como si ya no sintiera nada

Hola meditarte ayer mientras practicaba una meditación guiada empeze a elevar la conciencia y ahora pruebo la misma meditación guiada y no ocurre nada estaré yaciendo algo mal espero una respuesta gracias

Hola! Hace un tiempo medito y ayer me pasó de sentir sensación de calor en pecho y lengua , hoy me pasó igual. Tendrá algo que ver? Gracias

Buenas noches disculpa que te moleste y te escriba a esta hora, pero me acaba de pasar algo sorprendente les cuento estaba durmiendo y en uno de esos sueños mios que casi los puedo controlar por completo, habia una momia, faraón o demonio, a la verdad, no se pero lo sierto es que me perseguia algo por y eso que me perseguia tenia un perro que estaba conmigo que me protegia era un lobo que a mi orden protegia lo que yo quisiera y lo podia hacer con poder, pero este ser que era como aspecto de un faraón cuando llego empezo a ordenarle a este lobo como venir contra mi y yo le empece a ordenar a este ser (faraón) le llamo asi por su aspecto que se detuviera y lo que le decía lo frenaba de inmediato como si chocara con una pared y me tenia que obedecer y e aqui por lo cual les escribo, LO QUE LE DECÍA A ESTE SER LO MEMORICE MIENTRAS DORMÍA Y ERA ESTO:

“UM TARE TUTARE TURE SIDDHI SIDDHI KURU SOHA.”

CADA VEZ QUE LO DECÍA EL SER SE DETENÍA Y HACIA LO QUE YO QUERÍA, NO SE PORQUE SE QUEDO EN MI CABEZA COMO UNA CANCIÓN CUANDO SE TE QUEDA PEGADA.

Hola, hace una semana que comencé a meditar, con dos mantras, uno de limpieza energética y otro de eliminación de malas energías y malas sensaciones. Mi consulta radica en que ayer sentí mucha angustia dado a que empecé a experimentar los temores que albergaba en el pasado, en otras palabras sentí como si estuviera sintiendo de golpe todos esos miedos que creía que había superado, pero que jamas sane realmente, que estaba muy adentro guardado. Es algo natural por las meditaciones que estoy realizando? Esto es natural al meditar? O estoy haciendo algo mal? Gracias

Hola. Estaba meditando y me encontré con más gente. Estaban todos sentados en círculo en el suelo y alguien se acerca a y me tocaba el hombro. Lo sentí tan real, que abrí los ojos y después no pude volver.
A que se deberá?

Hola hace una semana comence a investigar sobre el hoponopono y hoy decidi escuchar un audio en youtube sobre sanacion que dura 1 hora habia una voz hablando y una musica de fondo en cuanto la voz hablaba dando consejos de respirar de soltar de agradecert etc me.sentia bien sentia que la cabeza y los oidos me quemaban sentia q podia inspirar infinito muy buena la sensacion y podria decir que me sentia alegre pero de pronto creo q dormi nose …pero luego bruscamente senti mucho escalofrio un miedo de no volver a mi mucho mucho aprieto en el pecho cosas asustadoras …y solo estaba el audio esas musicas de meditacion sin la voz y luego intente a los pocos respirar acalmar mis pensamientos etc pero fue asustador …mi pregunta es sera normal q en cuanto este en el comienzo en vez de sentirme bien me sienta mal ? … o que explicacion hay para eso ? …gracias

Hola buenas tardes, mi pregunta es simple aunque un poco perturbadora, cuando hago meditacion mindfulness pues todo va segun las intrucciones, pero noto que cuando termino me vienen muchos pensamientos negativos sobre mi o mi infancia, me podrian por favor decir como los afronto.
Un saludo.

Buenas noches! Desde hace tiempo medito y me ayudo con guias, pero ¿me puedes explicar que me pasa por favor? Algunas ocasiones comienzo siguiendo mi repiración y escuchando el audio guía, estando sentada, y después no soy consiente, no se que pasa, solo vuelvo a ser consiente cuando el audio indica que regrese, que respire profundo y abra los ojos, es normal? Acaso que quedare dormida?

Hola, quisiera saber por qué cuando medito siento una sensación de vaivén, sobre todo cuando exhalo, suelo meditar acostada. Me sucedió también una vez que empecé a lagrimear (pero no llanto, o emoción, solo lagrimeo). Ojalá puedan responderme. Saludos y gracias!

Hola estaba meditando de pie haciendo una terapia donde invocamos ángeles y liberé muchas emociones… y se me levantaron los brazos y sentí en mi espalda mucha energía.. me dio mucho miedo y me detuve y al repetirlo lo volví a sentir…es normal?
Qué pasa cuando esto sucede?

Hola! El viernes pasado asistí a mi primera sesión de baño de Gong y me sentí muy bien después de eso con una sensación de bienestar y felicidad que nunca había experimentado, pero el día después sentí mareos, dolor de cabeza y vértigo. Será que la sesión fue muy potente y estoy eliminando emociones que ya no me sirven? Han pasado tres días pero aún siento dolor de cabeza y cansancio a nivel del cuello.
Tengo tendencia a las crisis de angustia y por eso quiero empezar a practicar yoga kundalini y meditación. Se que estas disciplinas me hacen bien. Ahora no siento que estoy pasando por un periodo de estrés, pero hace unos meses si.

Muchas gracias por comentar.

Hola tengo bipolaridad estoy tratando de sanar sin medicación y meditando. Cuando medito me suele pasar sentir cosquilleo en la coronilla presion en la frente en el medio escalofríos frío que recorren mi cuerpo. Y me paso una ves que mi cabeza se empezó a mover involuntariamente hacia atras lentamente y quedé mirando para arriba me deje llevar no me asusté. Que puede ser estas cosas que me pasan gracias saludos

buenas….. comencé a meditar hace como 2 semanas y ocasionalmente en este proceso , se mueve el torso involuntariamente de forma oscilante , aveces estoy acostado en la cama y se mueve también le manera oscilante pero el ombligo , me ha pasado 2 veces esto , también siento como que el pecho me traquea , recalco que cuando medito , en esa zona del pecho donde esta el chakra del corazón se me pone fresca…! a que se debe esto ?? esas irregularidades físicas?? gracias….!

Hola!
Hace mucho no meditaba. Lo hice sola después de dar mi clase de yoga, fue una linda clase y aproveché el bienestar para meditar. Prendí un palo santo y puse música para la ocasión.
Como me cuesta concentrarme fui recorriendo mi cuerpo, visualizando desbloqueos, activaciones y liberaciones, echando luz y amor en cada zona (como si fuera una meditación guiada, pero por mí misma)
No pude llegar a la tapa de mi cabeza porque después de pasar imaginariamente por mis ojos y dar luz en esa zona (porque soy miope y muchas veces me enoja esa condición) pasé por mi entrecejo con la idea de abrir el tercer ojo y mirar con buenas intenciones todo lo que él me quisiera mostrar (en una idea un poco abstracta, porque en realidad no esperaba ver ni sentir nada). Resulta que, con los ojos cerrados, tenía la sensación de tener los ojos hacia atrás y podía observar una especie de niebla intensa queriendo ser blanca, pero estaba bastante opaca. Así debo haber estado un par de minutos.
La meditación habrá durado en total, casi media hora y por primera vez no sentí dolores físicos, pero sí reprimí un llanto cuando pasé mi atención por los pulmones.
No quiero enroscarme con esa experiencia, pero anduve averiguando y no encontré nada al respecto. Me gustaría que me puedan dar alguna respuesta, desde ya, muchas gracias.

Buenos días… Llevo varios días meditando y parece que he logrado conectarme, siento que cuando medito me pierdo y la sensación de alivio es impresionante, sin embargo, también me ha pasado en ocasiones, sentirme flotando mientras siento que el espacio que hay a mi alrededor es infinito, gigante, como si estuviera entrando a nuevas dimensiones, y la verdad me asusta un poco, esta sensación la he sentido otras veces en la vida cuando he estado muy estresada, como si el mundo fuera enorme y yo fuera una hormiga. Es normal esto? Gracias por la atención. Un abrazo de luz. Namaste.