El arte de Meditar.
El sufrimiento era irrefutable y camaleónico, como un hecho de la vida. Aunque desde niño el sentido de la aventura acarreó sus dolores, luego lo fui sintiendo más cercano, como si viniera pegado a la piel, el sufrimiento, con un efecto residual que penetraba en la respiración y la mirada….
El sentimiento puro e impersonal es la clave para este tiempo presente, ser capaces de mantener la presencia en el centro del pecho y estremecerse. ¿Cómo puedo amarme a mí mismo si aun estoy torturándome?, entender que todo lo que ocurre es sagrado, descubrir que yo soy la persona que…
El cuerpo luminoso seria aquel cuerpo que emana una energía , llamémosla por ejemplo radiación electromagnética con un espectro de luz propia visible o no visible a simple vista, en este caso que nos ocupa en este articulo, esta luz se puede sentir e incluso percibir físicamente tocándola con las…
¿Cuántos hay que teniendo un sueño, se involucran en su día a día llenándose de obligaciones laborales, familiares, y circunstanciales de todo tipo, de manera que acaban desviándose de su original camino, mientras tratan de conformar a su alma con razonamientos lógicos y logros materiales? En ocasiones, hay quien se…
Meditacion como concepto, mal traída e incomprendida, siempre confundida con la relajación, la concentración o simplemente una visualización, meditar para obtener un resultado u objetivo es una gran trampa que no puede llevar a creer que la meditación es una técnica que aumenta los beneficios o nos da un producto…
La muerte y la vida van de la mano, no tiene sentido una sin la otra, aun así somos inmortales y eternos. Como decían los Samurai en otros tiempos lejanos “Hoy es un buen día para morir, soy inmortal”, desprendete del miedo a morir y serás capaz de vivir…
Parece evidente que no todas las personas decidimos que necesitamos lo mismo para vivir. Hay quien decide que sólo necesita comida, algo de ropa y un soporte donde escribir sus notas, y también hay quien decide que necesita mucho más. ¿Tú qué necesitas? Esta sociedad de consumo promueve una hipnosis…
Nuestro reflejo en un espejo nos muestra nuestra imagen de forma muy especial, todos nos miramos en el espejo para vernos y así saber como nos ven los demás , pero mas lejos de la realidad ya que los demás suelen ver lo que queremos ocultar, el reflejo inverso ya…
Las cuatro flechas 1- Construyete un arco y cuatro flechas. 2- Sube a una montaña con la atención fija en lo que quieras pedir al Gran Espíritu. 3- Lanza tu petición a las cuatro direcciones con cada una de las flechas. 4- Ten la confianza de que te escuchan y…
Pedalear sin destino, sólo conciencia en el camino. Últimamente se está poniendo de moda la bicicleta para realizar desplazamientos en el día a día… Y nosotros decimos… ¡Qué buen momento para meditar! A continuación te proponemos un tipo de meditación particularmente interesante. ¿Cómo meditamos encima de la bici? Todo empieza…