Archivo de la categoría: INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

MEDITACIÓN DE LOS CUATRO PILARES DEL PRESENTE

Acercarnos cada vez mas al instante presente es la clave fundamental de todo camino de realización personal. Esta es una mediación técnicamente muy simple pues utilizamos soportes que están siempre presentes en nosotros y no tenemos que crearlos a partir … Seguir leyendo

Publicado en ARTICULOS DE AMIGOS, INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN, TECNICAS

Para los que creen que no pueden sentarse en silencio a meditar…

El sistema de vida actual ofrece un grado de comodidad física tan grande y aceptado socialmente que vivimos inmersos la mayor parte del tiempo en nuestra mente agitada, difícil de sosegar. La energía, sin válvula física de escape a través … Seguir leyendo

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HACER NADA

Son muchas las actividades que desarrollamos en nuestro día a día, y sin embargo muy pocas veces nos dejamos conscientemente un espacio para nosotros mismos, en el que requilibrar en estado de vigilia, el estrés o los excesos que podamos … Seguir leyendo

Publicado en FUNDAMENTOS DE LA MEDITACIÓN, INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

SOBRE LA RELACIÓN CON LA TIERRA

Es importante entender que una de los ingredientes importantes que puede enriquecer la vida de  todo ser humano es la sensación de sentirse parte de algo más grande… real o emergente. Y dentro de esto, es justamente la conciencia de … Seguir leyendo

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EL AMOR COMO CONEXIÓN

Vamos a hablar sobre el amor como actitud, y la manera de conectar con el otro a través del amor. Y es que, ¿cuántas veces hemos visto en nuestro jefe al “otro”? ¿y en un político? ¿Y en un banquero? … Seguir leyendo

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INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN ZEN

El vientre, la zona de hara, el ombligo, la barriga y en definitiva las tripas es la esencia de el soportarse a uno mismo, aun de las meditaciones mas extendidas en el mundo son la derivadas del zen todas ellas … Seguir leyendo

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PRACTICAS INICIALES, “Meditación sobre el YOSOY”

MEDITACIÓN SOBRE EL YOSOY, Prácticas iniciales 2 Como podéis observar, en el apartado preguntas y respuestas, se están tratando y respondiendo preguntas en un nivel bastante alto. No obstante, y a pesar de esto, al menos durante un tiempo vamos … Seguir leyendo

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