EL OBSERVADOR TESTIGO, “Herramienta personal de autoconocimiento y desarrollo interno”.
byMeditación especial del testigo, el observador que se observa a sí mismo como observa. Sentarse en silencio con los ojos cerrados mientras observo todo lo que ocurre dentro y fuera de mí, mi aliento entrando y saliendo de mi vientre, el sonido interno dentro de mí como un zumbido…