PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Hola, quería comentares los cambios que vengo notando en mi, que no lo puedo definir pero están.
Yo siempre he practicado la meditación sin seguir normas, ni reglas, ya que de esta forma me he sentido bien, me relajo, hago mi protección de energía, intento respira lo mejor que puedo y lo demás viene solo.
No empleo gran cantidad de tiempo en relajación y a veces como que siento que no es necesario para entrar en el estado apropiado, no quiero parecer arrogante, sino todo lo contrario, es lo que me pasa a mí y no tiene que ser así para los demás supongo.
No hago practicas inducidas ni nada que se le parezca, sino que he estado siempre a la espera de las cosas que mi maestro interior me quería mostrar.
Hasta que hace un tiempo empecé a sentir que ese maestro sigue estando allí, pero me ha hecho ver que ahora sigo adelante solo, como que se ha hecho a un lado.
Les cuento todo esto porque la pregunta aun no la he hecho.
Hasta ahora había llegado a entrar muchas veces a los torbellinos de energía y a la nube gaseosa de color azul que se parece mucho al efecto del humo de cigarrillo pero de un color azul y otras veces más blanquecino.
Otras veces he podido comprobar una especie de visión remota , donde he podido ver cosas y situaciones de lugares que nunca había estado , como por ejemplo detallarle como era la casa de un amigo por dentro y las cosas que tenia sin haber ido nunca a su casa y cosas así.
Pero hace unos días en la madrugada estando acostado y con todas la luces apagadas entre las cuatro y la cinco de la mañana me puse a hacer lo que sentí y comencé dándole la orden a mi mente de sincronizarme con la tierra, de darle parte de la energía que recibo porque le considero un ser vivo, luego continué sincronizándome y sintiéndome parte de el sistema planetario , de la galaxia , con las otras galaxias y deje volar la imaginación hasta llegar a todo el universo , a cada universo , a cada dimensión y al creador , o los creadores o lo que le llamo la fuente de todo o la conciencia misma.
El resultado de esas forma de sincronización como rudimentariamente le apode, en determinado momento se encendieron dos luces como linternas, en cada costado de mi cabeza, pero la luz es de un blanco deslumbrante pero concentra toda su luz en su interior, y deja un gran resplandor que ilumina una gran zona.
A la vez que me iba sorprendiendo, me agradaba la situación porque era como estar viendo en la oscuridad, perdonen mi falta de expresión pero no encuentro las palabras adecuadas para describir lo que me está pasando.
Es como ver salir dos soles, uno a cada lado de mi cabeza, comienzan muy atrás y luego crece y avanzan un poco hacia adelante mostrando un poco mas su intensidad.
Creo que no estoy enfermo , a pesar de que alguna dolencia tengo , sobre todo dolores de cabeza pero si fuera una enfermedad , no me importaría estar enfermo porque la experiencia es alucínate y enviciadora.
No me da miedo porque he comprendido que para crecer y descubrirme yo mismo, el miedo a lo desconocido es mi enemigo.
Desde ya gracias y me gustaría aprender de otros que también les este pasando algo así.

Hola, me encontré con su página, los felicito y agradezco mucho que haya espacios como este. Mi inquietud es sobre la sensación de miedo, de temor que sentí hoy mismo mientras me concentraba en mi respiración. Lo he hecho antes, pero hoy particularmente sentí mucho temor, mi ritmo cardiaco se aceleró y sentí temblar mis brazos. Sufro de un trastorno de ansiedad, no sé si tenga algo que ver. La actividad la realicé en un silla con las manos sobre las rodillas. Lo que más me inquieta es la sensación de temor, la ansiedad que se desató. Posteriormente la experiencia me causaba gracia, quería reír. Espero que me puedan ayudar. Gracias de antemano.

K.

Hola nuevamente, sigo y sigo leyendo y en regocijo de todos tus sitios que han sido elaborados con mucho acierto y entrega, Gracias!!! Tengo una pregunta: por que cuando medito y estoy ya casi en la “pista”, mi cabeza se balancea como pendulo?, no lo se aunque me imagino que es parte de la energia del chakra superior?

Hola, quisiera saber por que termino con dolor en la coronilla de la cabeza?… Esta es la 3ra vez que hago thetahealing: manifiesta tu abundancia y término con el mismo síntoma.

Gracias

Hola. hace poco empeze a meditar pero al hacerlo me dan muchas ganas de llorar aveces sigo aun que sienta esto pero simplemente las lagrimas salen solas. Quisera saber porque pasa esto. MUCHAS GRACIAS 😀

Hola! hace unos meses medito unos 12 minutos, pero cuando lo hago empieza los oidos a sumbar y mis ojos como que se quisieran voltear. Eso es normal? o que pasa?. De antemano muchas gracias.

Hola.

Gracias por tu trabajo. Medito a diario desde hace un tiempo y lo agradezco mucho. Básicamente me centro en sentir cómo el vientre respira manteniendo una buena postura y me va muy bien.

La cuestión es que dejar que el vientre respire, a mi entender implica no hacer ningún esfuerzo por soltar ni coger el aire, siendo el vientre quién lo hace solo, por lo que entre la exhalación y la inhalación me limito a escuchar cómo éste siente la necesidad de aire y activa el diafragma, el vientre se infla y el aire entra a chorros.

Cuando he meditado en grupo la gente parece que sostiene el aire y se empeña en no hacer ruido. ¿Es eso dejar que el vientre respire? Yo si me concentro en observar cómo el mío respira lo hace como he descrito y no de otra forma. ¿Es correcto?

Gracias.

hola te felicito que excelente sitio, fue casual, entre en un vídeo de meditación de otra pagina al ver lo que ocurrió decidí buscar respuestas y encontré tu sitio te comento el por que entré_ fue tan rápida la relajación que apenas podía seguir el vídeo, como si iba y venia las imágenes eran como velos o cortinas. me pareció cómico y dije voy a concentrarme pero no podía dejar de verlas aunque oía el vídeo finalmente quede con una sola cortina de bellos colores tornasolados con predominio del rosa, era como un juego de envolverme y apartarlas de repente me envolvió de los pies hacia la cabeza y salí osea desperté por que debí quedarme dormida, digo yo,, me sentí excelente y pensé bueno por lo menos descanse pero tenia lagrimas y mis ojos llenos estaba llorando ¿¿¿¿¿¿¿????????

Hola: GRACIAS por la respuesta y por estar ahí.
Seguiré las recomendaciones y seguiré leyendo las páginas que son tan interesantes!!
Namaste

Hola! Estoy muy contenta de haber encontrado este blog!
Yo practico meditacion desde hace 4 años y siempre tuve dudas sobre algunas cosas q siento o percibo durante la meditacion. La meditación que practico es básicamente realizar respiraciones y enfocarme en subir la energia por la columna vertebral, pasando por todos mis sellos o chakras y una vez llegado al chakra coronario o corona, uno se puede enfocar en alguna imagen que desee atraer, etc…
Mis dudas son mas bien físicas: muchas veces me pasa, durante la meditación, que cuando siento que la energía subio a mi cabeza, suena gracioso pero mi panza se sale para afuera! como si se me hinchara (toque mi panza y estaba salida para afuera, yo soy una persona delgada) y hasta cierto punto me duele la piel del ombligo porque se me tensa mucho la piel.. que puede ser eso??
Otra duda es que la mayoría de las veces siento (o percibo) mi cabeza de un tamaño enorme (se que mi cabeza no crece en realidad jajaj pero es como si mi percepcion cambiara y la percibo gigante y mi cuerpo no lo percibo o lo percibo muy pequeño).. y cuando termino de meditar y salgo de mi habitacion, siento los ojos muy hinchados, como salidos para afuera jeje y es como que veo raro.. me habian dicho que estos dos ultimos “sintomas” es porque se activa el tercer ojo, puede ser?? O porque sube la energía a la cabeza…??
Otra duda; algunas veces cuando subo “fuertemente” la energía, me vibran mucho las manos a tal punto que se me endurecen y se me doblan solas.. Supongo que es energía que debería dejar fluir no?? Cuando me pasa esto, siento mucha energía saliendo del chakra de mis manos… Saben si se puede utilizar esta energía para realizar curaciones??
Una ultima duda, muchas veces cuando termino de meditar (en especial si fue una meditacion en la que experimente algo nuevo y beneficioso), me queda una sensación de cosquilleo en donde se encuentra el chakra del corazon… Es muy linda la sensación, me genera mucha felicidad y gozo, y dura alrededor de una hora… Saben que puede ser??

Perdón por llenarlos de preguntas!!
Quizás estas percepciones que describi son muy personales o relativas.. O quizás por ser físicas no tengan mucha importancia en la meditación (de hecho no es lo mas importante no?, sino lo que uno experimenta internamente y aprende luego) pero son dudas que siempre tuve, y si pueden ayudarme con algunas respuestas, agradezco enormemente!!
GRACIASS!!

hola ray soy vero,alumna del seminario que dirijes. la maditacion que tuve en la escuela sentia como en hombro derecho se quedo dormido dandome una sensacion de bloqueo que me sugeria moverlo para sentirlo vivo que me puedes decir sobre eso??? gracias un abrazo

Que tal, empece a meditar hace poco aproximadamente 4 semanas, comencé utilizando ejercicios de respiración que al inicio me funcionaban para sentirme relajado y en paz, los últimos 2 días sigo realizando los mismos ejercicios con los ojos totalmente serrados pongo mandalas de meditación y comienzo con respiraciones profundas durante 20 minutos , en los últimos minutos me da un sueño muy pesado acompañado de imágenes que pierden mi concentración en la respiración al punto que cuando termino de meditar me siento muy agotado con ganas de dormir. Mi pregunta es si este efecto es normal en la meditación o si la estoy realizando de mal forma? gracias me ayudarían bastante.

Hola, estoy encantanda de participar en este espacio.
Practico la meditación desde hace 16 meses y mi perspectiva de la vida es totalmente diferente. He pasado de considerarme una víctima a ser una persona más, a ver las cosas ´de una manera más tranquila e inteligente.
Tengo una curiosidad que me gustaría fuerais tan amables de responder. Desde mis primeras sesiones de meditación noto como la energía me entraba unas veces por el oído derecho, otras por el izquierdo; tambien oigo un pitido, incluso a veces me da la sensación de oir como una flauta.
También, y esto si es un poco más molesto, cuando estoy relajada en casa, leyendo o viendo la tele, siento como la energía mueve los lóbulos de las orejas y también la parte superior de la cabeza, son como espasmos. La verdad es que llevo mucho tiempo notando esto, es un poco molesto pero lo llevo bien porque mi recompensa es infinita. Ultimamente si me duele bastante la cabeza y creo que puede deberse a unos ejercicios de respiranción que estoy haciendo en los que focalizo la atención a la nuca, la corona, la garganta.
Os agradezco enormemente vuestra atención.
Namaste

buenos dias espero se encuentren de maravilla una pregunta cuando medito me da dolor de espalda a nivel muscular no se si tenga que ver con qie sifro de la columna para poder concentrarm tngo q apoyar la espalda al pie de la cama es notmal q pase esto? saludos

traumas de la vida pasada poseo un trauma de alguna vida pasada y me atormenta todos los dias con un sentimiento en mi pecho que no cesa es como de tristesa y vacio. como puedo saber que fue lo que paso que produce esto y como se representa como una vision o de que forma pasa ?
si alguien pudiera ayudarme se lo agradeceria