MEDITACIÓN VIPASANA “Las 13 vías de la meditación”

MEDITACIÓN VIPASANA “Las 13 vías de la meditación”

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En un artículo anterior; “Las 13 vías de la meditación” dábamos las bases esenciales para introducirse en la meditación, clasificándolos en 13 vías de las cuales salen multitud de meditaciones, en este artículo comenzamos por la primera que aparece en la clasificación VIPASANA. Vipasana es la meditación esencial del budismo,…

ATENDER A LA REALIDAD

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Sea este un artículo sencillo, dirigido a principiantes, que conviene recordar de vez en cuando. Y es que cuántas veces interactuando en sociedad, las personas hemos sentido la tensión inconsciente de preguntarnos cosas como: ¿Qué pensará de mí? ¿Soy adecuado/a para el/ella? ¿Me están integrando en el grupo? ¿Estoy siendo…

Sobre una Democracia Real

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Como es un tema de actualidad candente, hemos querido participar y aportar una perspectiva meditada y, cómo no, diferente sobre este asunto, que sea de fácil comprensión y difusión. El mensaje que queremos transmitir es de apoyo y de esperanza: Que sea esta una oportunidad para darnos cuenta que la…

LAS  13 VÍAS DE LA  MEDITACIÓN

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La meditación como camino para la ampliación de la conciencia, como conexión con el yo mas profundo, con el misterio y clave fundamental para la aspiración espiritual. Esta selección de técnicas ha sido seleccionada desde la experiencia en la práctica de cientos de meditadores y ampliadas y adaptadas en la…