El arte de Meditar.
Meditacion como concepto, mal traída e incomprendida, siempre confundida con la relajación, la concentración o simplemente una visualización, meditar para obtener un resultado u objetivo es una gran trampa que no puede llevar a creer que la meditación es una técnica que aumenta los beneficios o nos da un producto…
La muerte y la vida van de la mano, no tiene sentido una sin la otra, aun así somos inmortales y eternos. Como decían los Samurai en otros tiempos lejanos “Hoy es un buen día para morir, soy inmortal”, desprendete del miedo a morir y serás capaz de vivir…
Parece evidente que no todas las personas decidimos que necesitamos lo mismo para vivir. Hay quien decide que sólo necesita comida, algo de ropa y un soporte donde escribir sus notas, y también hay quien decide que necesita mucho más. ¿Tú qué necesitas? Esta sociedad de consumo promueve una hipnosis…
Nuestro reflejo en un espejo nos muestra nuestra imagen de forma muy especial, todos nos miramos en el espejo para vernos y así saber como nos ven los demás , pero mas lejos de la realidad ya que los demás suelen ver lo que queremos ocultar, el reflejo inverso ya…
Las cuatro flechas 1- Construyete un arco y cuatro flechas. 2- Sube a una montaña con la atención fija en lo que quieras pedir al Gran Espíritu. 3- Lanza tu petición a las cuatro direcciones con cada una de las flechas. 4- Ten la confianza de que te escuchan y…
Pedalear sin destino, sólo conciencia en el camino. Últimamente se está poniendo de moda la bicicleta para realizar desplazamientos en el día a día… Y nosotros decimos… ¡Qué buen momento para meditar! A continuación te proponemos un tipo de meditación particularmente interesante. ¿Cómo meditamos encima de la bici? Todo empieza…
Este cuerpo que podemos ver y tocar es solo uno mas de los diferentes cuerpos que componen nuestra persona, los cuerpos sutiles y el cuerpo físico se complementan para que el vehículo en esta dimensión pueda funcionar con fluidez. Los cuerpos sutiles se dividen en 7 aunque podríamos hablar de…
La mente dispersa es como una caja de pulgas, que acaban por picarnos. Los nervios, la angustia, imágenes o preguntas que se agolpan a veces descontroladas no nos ayudan, sino que restan energía, cualquiera que sea nuestra circunstancia. Lo importante es aquí y ahora, estar centrados en el momento, dirigir…
Mantenerse conectado con el entorno con un alo de visión global al mismo tiempo que nos mantenemos en nuestro centro en calma y serenidad es una tarea relativamente fácil cuando estamos en un entorno natural rodeados de naturaleza radiante y en soledad, pero se convierte en todo un reto cuando…
Es interesante contemplar cómo la mente se adapta a lo que observa y juzga como real. En un mínimo despiste, pasamos de ser un todo autoconsciente uno-no diferenciado, a definirnos en relación al objeto observado, o contexto en el que asumimos que nos encontramos. Cuando decimos “este es mi ordenador”,…