¡Ahora Puedo Ver las Estrellas…!
byRecuerdo una tarde en la que sentí que no me quedaba en el cuerpo una sola lágrima que derramar. Había llorado durante tanto tiempo, que todavía no sé de qué…
Meditación del “Sho Han” YO SOY.
byEn este nuevo articulo vamos a regresar a lo más básico y al mismo tiempo a lo más profundo, sobre todo si entendemos como YO SOY: la presencia divina que YOSOY, es decir, invocamos no ha una deidad externa a nosotros a la que procesamos devoción, sino precisamente a la…
LA OPORTUNIDAD DETRÁS DE LA CRISIS
bySituaciones como en las que ahora nos encontramos, son raras oportunidades para afrontar una realidad que permanece oculta y a la que no atendemos en situaciones de normalidad, pero que ahora asoma la patita por debajo de la puerta y nos aterra nada más verla. Ante una crisis como la…
Respirando al vientre, “Ante la adversidad…solo HARA, solo sentido común”.
byEste coronavirus nos está empujando con muchísima fuerza hacia el abrazo con nosotras mismas, hacia la introspección tan sagradamente necesaria, hacia las respiraciones profundas en el vientre y hacia el calor de nuestra propia alma. En una sociedad donde apartar el parloteo, las cervezas en la terraza, los estímulos infinitos…
EL TECHO DEL MUNDO EN EL PATIO DE MIS OJOS
byEl sufrimiento era irrefutable y camaleónico, como un hecho de la vida. Aunque desde niño el sentido de la aventura acarreó sus dolores, luego lo fui sintiendo más cercano, como si viniera pegado a la piel, el sufrimiento, con un efecto residual que penetraba en la respiración y la mirada….
“Mi pecho rebosa presencia…Me amo , te amo mi amor…”
byEl sentimiento puro e impersonal es la clave para este tiempo presente, ser capaces de mantener la presencia en el centro del pecho y estremecerse. ¿Cómo puedo amarme a mí mismo si aun estoy torturándome?, entender que todo lo que ocurre es sagrado, descubrir que yo soy la persona que…
CUERPO LUMINOSO
byEl cuerpo luminoso cuerpo solar seria aquel cuerpo que emana una energía , llamémosla por ejemplo radiación electromagnética con un espectro de luz propia visible o no visible a simple vista, en este caso que nos ocupa en este articulo, esta luz se puede sentir e incluso percibir físicamente tocándola…
Meditación para reconectar con tu sueño personal
by¿Cuántos hay que teniendo un sueño, se involucran en su día a día llenándose de obligaciones laborales, familiares, y circunstanciales de todo tipo, de manera que acaban desviándose de su original camino, mientras tratan de conformar a su alma con razonamientos lógicos y logros materiales? En ocasiones, hay quien se…
Los 6 sentidos en meditación
byMeditacion como concepto, mal traída e incomprendida, siempre confundida con la relajación, la concentración o simplemente una visualización, meditar para obtener un resultado u objetivo es una gran trampa que no puede llevar a creer que la meditación es una técnica que aumenta los beneficios o nos da un producto…
Meditación para honrar a nuestros muertos
byLa muerte y la vida van de la mano, no tiene sentido una sin la otra, aun así somos inmortales y eternos. Como decían los Samurai en otros tiempos lejanos “Hoy es un buen día para morir, soy inmortal”, desprendete del miedo a morir y serás capaz de vivir…