El arte de Meditar.
Este cuerpo que podemos ver y tocar es solo uno mas de los diferentes cuerpos que componen nuestra persona, los cuerpos sutiles y el cuerpo físico se complementan para que el vehículo en esta dimensión pueda funcionar con fluidez. Los cuerpos sutiles se dividen en 7 aunque podríamos hablar de…
Es en la sociedad de la información 3.0 en la que estamos inmersos, que el estrés está causando problemas de manera generalizada. Un estrés que nunca antes ha sido conocido por el Ser Humano, desde nuestros abuelos hacia atrás. Es a través de la aceptación de las necesidades y deseos…
El amor, la risa, la esperanza, la ilusión, la sensación de empoderamiento personal y muchos otros, son sentimientos que emergen cuando sentimos que estamos construyendo la vida que nos gustaría vivir. Sin embargo, ¿cuántas veces en tiempos que vienen mal dadas, en rupturas, desencantos, dificultades, esos sentimientos parecen diluirse en…
Hoy es un día más para un meditador… Un camino limpio lleno de obstáculos, un camino de meditación, sencillez compleja de un día cualquiera de un meditador. 7 de la mañana envuelto en mi manta y sentado en postura en el zafu, hago sonar un cuenco cantor, ayuda inestimable que…
Son muchas las actividades que desarrollamos en nuestro día a día, y sin embargo muy pocas veces nos dejamos conscientemente un espacio para nosotros mismos, en el que requilibrar en estado de vigilia, el estrés o los excesos que podamos haber realizado a lo largo del día. Un espacio en…
Hay mucha literatura relacionada con el vivir el aquí y el ahora, sin embargo mucho se ha hablado sobre el ahora… Y poco sobre el aquí. Y aún cuando esto sea cierto, no nos resistimos a dar un pequeño apunte sobre el ahora para ayudar a disolver algún error frecuente….
Nos dicen en sociedad que actuemos previendo el futuro. Que estemos preparados para lo que pueda venir. Bien sean vacas gordas o flacas, parece que un planteamiento dirigido a mantener en control nuestra vida es tratar de prepararnos para las previsiones del día de mañana. Sin querer romper esta creencia para quien…
Timo órgano del sistema linfático, es por excelencia la glándula que regula y controla la maduración de todos los Linfocitos T del sistema endocrino, segregando para ese fin, todas las hormonas necesarias. Su máxima actividad se produce durante el desarrollo del feto y de forma especial durante la pubertad. Ejerce…
Cuántas veces hemos ido detrás de algo con la lengua fuera, tratando de alcanzarlo mientras el tiempo se escapa entre nuestros dedos. Esto, que nos sitúa fuera de nosotros, nos lleva muchas veces al estrés, dejando a las claras que no hemos entendido algo. O que si lo hemos entendido,…
Estamos hartos de ver cómo año tras año se caen o se modifican los paradigmas científicos. Lo mismo nos ocurre al vivir nuestras vidas. Lo que hoy era cierto, mañana no lo es. Por ejemplo, hace años, el huevo daba colesterol, hoy en día se “sabe” que la clara no….