El arte de Meditar.
Es habitual en la sociedad de hoy en día, que las personas andemos pensando sobre nosotros mismos de manera neurótica y desconectada, en vez de viviendo nuestras vidas conectados a la realidad, y respondiendo a ella sin prejuicios ni barreras mentales. Conectar con el sentimiento de estar vivo/a, olvidarnos de…
Hoy queremos tocar un tema que va dirigido a personas con las que hemos tomado contacto en estos últimos tiempos al estar pasando por momentos delicados… ¿Cuántas personas sienten que se encuentran fuera del mundo? Que tienen una vida socialmente adecuada, hacen lo que toca según las exigencias del entorno……
. Es frecuente observar en muchas personas de la sociedad de hoy, que hay quienes se fijan objetivos, y supeditan gran parte de su felicidad a la consecución de los mismos. Es decir, se ponen por bandera el estribillo de aquélla canción que decía: “yo, para ser feliz, quiero un…
En ocasiones podemos otorgar mayor importancia a personas o instituciones que a nosotros mismos, sin percibir que ese otorgamiento de importancia es algo que hacemos… y que, por tanto, podemos hacer algo mejor que eso. ¿Cuántas veces las personas nos hemos ‘sometido’ internamente a la autoridad del policía, del médico o del…
Sea este un artículo sencillo, dirigido a principiantes, que conviene recordar de vez en cuando. Y es que cuántas veces interactuando en sociedad, las personas hemos sentido la tensión inconsciente de preguntarnos cosas como: ¿Qué pensará de mí? ¿Soy adecuado/a para el/ella? ¿Me están integrando en el grupo? ¿Estoy siendo…
La meditación como camino para la ampliación de la conciencia, como conexión con el yo mas profundo, con el misterio y clave fundamental para la aspiración espiritual. Esta selección de técnicas ha sido seleccionada desde la experiencia en la práctica de cientos de meditadores y ampliadas y adaptadas en la…
Todas las personas tenemos la oportunidad de liberarnos del sufrimiento aquí y ahora. Algunos ya sabrán esto, y sin embargo puede que alguno lleve años preguntándose cómo hacerlo de manera efectiva. Sinceramente, considerarlo difícil o complicado puede que sea parte del problema. En estas líneas, vamos a aportar una clave para…
Se han hecho estudios científicos en los que se ha comprobado que entre un 10 y un 20% de lo que vemos tiene que ver con la luz que entra por nuestros ojos. Siendo esto es así, entonces… ¿Qué pasa con el otro 80%? El otro 80% está relacionado con…
Una de las principales actividades a las que se nos invita cortésmente a hacer en sociedad, es compararnos, de manera que podamos obtener una idea de nosotros mismos, como referencia con todo ese mundo que tenemos ahí afuera. Esto es lo mismo que vivir hablándonos a nosotros mismos, como si…
Cuántas veces nos quedamos enganchados en recuerdos e imaginaciones, que son infructuosos por estar desconectados de la realidad del momento que estamos viviendo… Cuando sólo la realidad da frutos y sus semillas se siembran en el campo del ahora. Cuántas veces pensamos sobre las cosas en vez de pensar dentro de…