PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Hola! Meditando tuve una respuesta que buscaba. Quería saber si realmente es mi intuición o si estoy sugestionada porque es algo que tengo en mente últimamente.

¿Por qué cuando medito noto aumento de temperatura corporal?

Hola, hoy al meditar se movieron mis brazos hacia arriba. Como si alguien los moviera. Definitivamente no era yo de forma conciente. Hasta cierto punto me dio miedo. A que se debe el movimiento? Gracias

Soy principiante meditando, y pues mientras lo hacía me comenzó un hormigueo en todo mi cuerpo bastante fuerte y pues me asusté, abrí los ojos y estaba como en un estado de parálisis del sueño… Eso es algo normal?

Hola, hoy decidí meditar después de mucho tiempo sin hacerlo, ya que las ultimas veces me relajaba y luego sentía un miedo que salía del pecho. Pero esta vez seguí y sentía como mi espalda se alargaba y también me visualice como un árbol. ¿Tiene alguna explicación eso?

Buenas, quiero ser concreto y consultar dos cuestiones :

1 hace tiempo práctico meditación, a veces de forma regular a veces no, pero tal cual como leí en otros comentarios, tengo muchas sensaciones en la meditación , o “bloqueos”, cuando me empiezo a relajar( se me endurecen el cuerpo, siento que me expando, me cosquillea el entrecejo, como puedo superar eso?

2 – el consumo de drogas psicoativas es perjudicial en el avance de la práctica?

Muchas gracias

Hola…. Llevo poco más de un año meditando, hago sesiones de 20 a 30 min 5 veces a la semana. Este último mes al contemplar la sensación “Yo Soy” siento espasmos y casi que siento como que se me corta la respiración se pone el cuerpo rígido y en ocasiones tb siento además de todo eso como una brida caliente en la cabeza. A que se debe?

Una pregunta, acabo de terminar mi meditación, y en la misma sentí algo en mi frente como si fuese una llama cálida y como si apretara mi frente, además sin darme cuenta deje de respirar pero no me ocurrió nada, hasta que me acorde y empeze a hacerlo, ¿Que podrá ser lo que senti?

Por que? Cuando medito siento que mi cabeza da infinitas vueltas y me siento como si mi cuerpo se agrandada.

Hola buenos días hace 3 días empeze a meditar mi pregunta es ¿porque al meditar siento como si un remolino me absorbiera y en la parte del centro de mi frente siento como si alguien me presionará esa área de frente? ¿A qué de debe?

Hola me pasa algo muy loco,cuando hago meditación con música pleyadiana me muevo demaciado,muchos símbolos ,movimientos rápidos..lentos .. chasquido de dedos..pero la última vez me asuste por qué mis manos fueron a tocarme y llegar a un orgasmo,los movimientos fueron muy exactos…yo nunca hice esa práctica ni de niña y nunca….desde ese día no medite más…tengo miedo que algo se meta en mi cuerpo… necesito ayuda..no se con quien hablarlo

Hola! Hace unos días meditando sentí una fuerte presión en el centro de la frente, en la zona del tercer ojo, como si alguien me estuviese apretando con un dedo pulgar ahí. Y hoy me paso lo mismo pero luego empecé q sentir mi pecho que se expandía y puse las manos ahí y sentía como si tuviese una bola de calor o energía que subía por adentro del pecho hasta la garganta, y se me abrió la boca, pero como que no respiraba (fue raro porque no me ahogaba pero tampoco respiraba)… es normal?

Hola hace un tiempo medito,
Después de meditar cuando estoy apunto de quedarme dormida e visto un mandala de color rojo flotando y girando lentamente en el aire no me gustó lo pude ver por un par de segundos y se desapareció. Y el otro día al meditar cuando abrí mis ojos aún meditando logré ver como una especie de vapor como de un color Tornasol oscuro como energía que emanaba de todo , estaba sentada en el jardín y logres ver eso por unos minutos, por qué pasa eso?

Hola llevo un tiempo meditando y practicando un poco de yoga, pero ahora me pasa que siento los sentimientos muy a flor de piel y me dan ganas de llorar por sentimiento o por emoción, es normal o tiene algo que ver con la meditación?

Buenas noches, agradeceria me respondieran, casi toda mi vida he tenido problemas para dormir por varias razones y recomendaciones llegue a meditaciones y mantras si logre dormir un poco mejor pero despues de un tiempo empece a tener de nuevo las pesadillas y más horribles y raras aparte de las sombras que veo donde quiera que este, a la hora que sea y no importa que este acompañada igual las veo, entonces porque si la meditacion es para tranquilizar me pasa esto, gracias espero respuesta.

Hola buenas noches , suelo practicar yoga y en el momento de meditación tengo siempre la sensación de mover mis manos sin que se muevan realmente, incluso los dedos de mi mano toman distintas posturas, pero realmente en mi cuerpo físico no pasa nada . , también tuve una visión de un estrella de 5 puntas, que al introducirme mentalmente en ella aparecían imágenes muy nitidas y un msj muy claro en relación a la humanidad y el sufrimiento. Pienso si esto es producto de mi imaginación? Gracias

Hola,
Cuando estoy entrando en una fase más profunda de la meditación en la que a penas tengo pensamientos, siento como que mi cuerpo da un salto y después me da la sensación que mi cuerpo se mueve (el tronco) hasta el punto que consigue descentrarme por momentos.
Es algo normal o es algún paso previo a la meditación?
Mil gracias y feliz día

Hola buenos días, hace tiempo que medito y llega un momento en la meditación en que siento que mi cuerpo se une a la totalidad de la creación, es la sensación más hermosa que ya sentí. He aprendido a meditar luego de clases de Yoga y de práctica personal,queria saber si tiene algún significado específico o simplemente es y como debo proceder luego de eso . Muchas gracias

Hola,
Siempre que medito veo cosas diferentes pero hoy vi luz blanca y la piel se me erizo, después empecé a sentir que flotaba y me desconectaba de mi cuerpo, al momento que iba terminar la meditación guiada también sentí cómo es que regresaba a mi cuerpo. Fue una sensación buena pero quiero saber si es que es normal.

Hola llevo poco meditando pero hoy fue diferente, en mis sesiones guiadas siempre terminaba tranquilo y relajado pero hoy luego de unos 9 minutos mi cabeza comenzó a girar, se sintió pesada y extraña.¿Esto es normal o estoy haciendo algo mal ?

Saludos

Hola,debido al momento que vivimos con lo de la pandemia,me he sentido pésimo, con crisis de ansiedad y/o pánico.
He comenzado a meditar,pero me topé con un artículo de la BBC que dice que con la meditación podrían desencadenarse sensaciones o trastornos psiquiátricos.
Me asusté mucho al leerlo y quedé desconcertada,porque sentía que me estaba ayudando,pero de solo leer el artículo me sentí muy asustada,no quiero tener problemas más graves de los que ya tengo a nivel psicológico.
Confundida…no sé si continuar, ya que lo último que necesito es una depresión.
Saludos.

Hola, meditando se me concentra un calor en las manos que me genera vibraciones, la última meditacion fue tanta la energia que cargaba en las manos que mientras meditaba mis manos se extendieron hacia los costados, suele ser normal sentir calores y hacer movimientos? Gracias

Hola. Llevo unas pocas semanas meditando con meditaciones guiadas para abrir la glándula pineal y en verdad que siento la presión en el entrecejo, incluso se mantiene varios minutos luego de terminar de meditar. Hoy me pasó algo distinto, sentí el deseo de moverme mientras meditaba sentado y percibí que la sensación de la presión en el entrecejo aumentaba. También tenía una sensación extraña en toda la cabeza difícil de explicar, no era ni placentera ni incómoda, pero que era la que me hacía mover mientras meditaba, era como una sensación de que mi cabeza se quería desperezar; me asusté y dejé de meditar. Qué significa? Voy por el buen camino?

Hola, Después de 3 años sin meditar hace una semana empecé a practicar una meditación guiada con la técnica de hoponopono, logré relajarme y hacer las visualizaciones sin dificultad alguna y esa misma noche algo curioso sucedió: me desperté varias veces en la madrugada, lo que es extraño ya que duermo mi noche completa, y lo mas raro fue que me despertaba porque sentía que alguien me estaba observando, había una presencia en la habitación, pero como no me dio miedo no le di importancia. El segundo día pasó lo mismo nuevamente pero estaba mas alerta por lo que la sensación fue un poco estresante, el tercer día realicé la meditación con una amatista en las manos como una medida para transmutar cualquier energía negativa que existiese a mi alrededor pero esa noche me desperté aún mas e incluso tuve una pesadilla (la cual asumo se debió a que ya estaba predispuesta) después de esa experiencia deje de practicar esa meditación, pero aún sigo teniendo la sensación de que alguien me observa mientras duermo. En mis experiencias previas meditando nunca había tenido ese tipo de sensaciones y me gustaría ayudaran a identificar que pasó y como solucionarlo porque aun siento esa presencia en las noches. Gracias,

Hace poco tiempo comencé con las meditaciones guiadas, la verdad es que son gratificantes, noto cambios en mi (positivos) pero sucede que estoy teniendo varios accidentes dentro de casa donde medito…accidentes que no ocurrían antes, cada vez son más intensos. Podría estar relacionado con mis meditaciones ? Ya que solo yo llevo accidento y si en un caso estaría relacionado que puedo hacer? Gracias…