El arte de Meditar.
Chakra significa “rueda” en sánscrito ya que pequeñas espirales de energía o remolinos que ruedan en cada uno de los 7 Chakras principales y unos cuantos mas secundarios. Según la medicina china cada punto de acupuntura correspondería a un Chakra, o los más allá de la fontanela o Chakras…
Recientemente, diversos estudios científicos en el campo de las neurociencias y la psicobiología, vienen señalando que existe un lugar en el que se concentran las percepciones visuales, auditivas y olfativas. Así mismo, en él se realizan conexiones y se adquieren comprensiones que son claves en nuestro funcionar en la vida…
NOTAR LA PAUTA QUE CONECTA Como paso previo podemos dejarnos un rato para estar tranquilos y realizar este ejercicio que señalamos a continuación… Se trata de un ejercicio on-line, así que no nos va a quitar mucho tiempo. Eso sí, hagamos un hueco y dejemos de lado las distracciones. Se trata de que nos tomemos…
A pesar de los múltiples avances que desde la medicina se han realizado para mejorar nuestra salud y alargar tanto la cantidad como la calidad de la vida, todavía el ser humano sigue padeciendo enfermedades… Muchas de ellas con origen en factores psicológicos que se quedan fuera del alcance de…
Esta meditación tiene por objeto sensibilizarnos a la manera en que cada uno crea su “pequeño yo”, de manera que, una vez que sepamos de qué estamos hablando y de cómo podemos modificarlo. Esto, en si mismo, puede ser un gran cambio para muchos. Y nos va a servir de…
MEDITACIÓN SOBRE EL YOSOY, Prácticas iniciales 2 Como podéis observar, en el apartado preguntas y respuestas, se están tratando y respondiendo preguntas en un nivel bastante alto. No obstante, y a pesar de esto, al menos durante un tiempo vamos a seguir manteniendo una línea didáctica en nuestros artículos, proponiendo…
Meditación sobre el YOSOY. Prácticas iniciales 1 Esta meditación es una meditación sencilla, pero sin embargo tan poderosa que vale tanto para comenzar a meditar, como para personas que llevan toda la vida meditando. La diferencia estriba en que mientras aquellos que comienzan, su trabajo va a estar más en…
Si observamos las diferentes tradiciones espirituales, Podremos darnos cuenta que postura y meditación han ido casi siempre de la mano. ¿Por qué? ¿Qué beneficios puede tener sentarnos a meditar de una u otra manera? Cuando uno comienza la práctica de la meditación, resulta bastante evidente que está aprendiendo algo que,…