Respiración Consciente de Fuelle

La vida es como un tren de alta velocidad, nos arrastra a nuestro destino sin ni siquiera ser conscientes, cada día pasa como un suspiro y no hemos caído en la cuenta de que al menos respiro. La acción de respirar es automática y la lleva a cabo el Bulbo…

Meditación con Mala o Rosario Tibetano

Es de todos conocido ese collar típico de multitud de tradiciones religiosas , incluida algunas de las religiones cristianas con el rezo con el Rosario, ver la imagen icónica de una persona ensimismada moviendo un extraño collar o pulsera con cuentas en forma de bolas , absortos recitan en voz…

Meditación del “Sho Han” YO SOY.

En este nuevo articulo vamos a regresar a lo más básico y al mismo tiempo a lo más profundo, sobre todo si entendemos como YO SOY: la presencia divina que YOSOY, es decir, invocamos no ha una deidad externa a nosotros a la que procesamos devoción, sino precisamente a la…

LA OPORTUNIDAD DETRÁS DE LA CRISIS

LA OPORTUNIDAD DETRÁS DE LA CRISIS

Situaciones como en las que ahora nos encontramos, son raras oportunidades para afrontar una realidad que permanece oculta y a la que no atendemos en situaciones de normalidad, pero que ahora asoma la patita por debajo de la puerta y nos aterra nada más verla.  Ante una crisis como la…

Meditación de los Tres Fuegos

Meditación de los Tres Fuegos

Es hora de activar esos fuegos naturales del SER y en este articulo vamos a mostrarte una forma sencilla y práctica de encender esos fuego internos. Muchas tradiciones hablan del fuego interno, desde el Cristo con su famosa frase; “Vine a traer Fuego a la Tierra; ¡Y qué quiero yo…

EL TECHO DEL MUNDO EN EL PATIO DE MIS OJOS

EL TECHO DEL MUNDO EN EL PATIO DE MIS OJOS

El sufrimiento era irrefutable y camaleónico, como un hecho de la vida. Aunque desde niño el sentido de la aventura acarreó sus dolores, luego lo fui sintiendo más cercano, como si viniera pegado a la piel, el sufrimiento, con un efecto residual que penetraba en la respiración y la mirada….